价值所在之处为 , 众多的人仅仅记住了科比在退役时刻所展现出的辉煌 , 然而却遗漏了他处于新秀赛季时的那种挣扎以及突破。要是你同样渴望从初出茅庐之人转变成为巨星 , 那么这篇文章便是属于你的通关秘籍。
选秀前的自我锻造
科比于劳尔梅里恩高中的表现, 那真可谓是现象级的: 高四阶段的时候, 场均能够得到30.8分, 还有12.0个篮板以及6.5次助攻, 凭借这些表现带领球队拿到了53年以来的首个州冠军。他有着单场50分的超强爆发力以及准三双那样的全能数据, 直接就打破了张伯伦的宾州得分纪录。在这些成绩的背后, 是每天凌晨4点半就开始的加练——他在意大利生活期间就已然养成了早起训练的习惯, 通过1000次投篮才换来一个精准的跳投。假如你也想要突破自身上限, 可别等到所谓“准备好了”才去采取行动, 要先如同科比那般, 借助重复来积累实力。
首秀的尴尬与转折
1996年11月3日, 科比于湖人进行首秀, 其上场时长仅6分钟, 所得数据为1篮板与1盖帽。彼时这个18岁的少年, 在场上仿若无头苍蝇一般, 跑位生疏, 传球之时异常犹豫。然而赛后他马上寻觅到录像师, 将比赛录像观看了三次, 把每一次失误出现的位置都做了标注。三天之后对阵猛龙, 他以替补身份上场17分钟,成功砍下10分, 首次实现得分上双。关键的技巧在于: 不要惧怕丢脸, 要把每场失败都当作免费的教学课程, 马上进行复盘, 立刻加以修正, 两周之内便能够看到质的变化。
从替补到首发的破局点
1997年1月, 科比连续三场每场得分都达到20分以上, 终于因此获得了首发机会。在对阵达拉斯小牛的那场比赛中, 他上场出战了31分钟, 得到了12分3篮板的数据, 成为了NBA当中最年轻的首发球员。他所拥有的能够打破局面的武器是“交叉步急停跳投”, 在训练营里他每天都会练习这个动作500次, 一直练到肌肉形成记忆方才停止。在实际比赛当中, 他运用这个动作在右翼45度角的位置上连续得分, 进而迫使对手实施包夹战术, 借此给奥尼尔创造出了内线空间。倘若你想要从替补球员晋升为主力球员, 那就必须得找到一项对于对手而言毫无破解办法的技能, 并且把这项技能磨练到让对手心生畏惧的程度。
扣篮大赛的自信引爆
1997年, 全明星周末之时, 科比凭借一记胯下换手扣篮, 拿下了扣篮冠军, 这可不单单只是炫技而已, 更是一场心理战, 他提前一周, 在训练馆模拟观众噪音, 还用耳塞练习专注力, 比赛之际, 他特意选在罚球线后一步起跳, 以难度碾压对手, 此次胜利, 让他在队内获得了话语权, 以往老将们叫他“小孩”, 之后却开始主动给他传球, 倘若你在团队中被低估, 那就用一次公开表现证明自己, 自信会如滚雪球般增强。
合同年的数据飙升
1997 至 1998 赛季, 科比场均时间仅仅增加了 0.5 分钟, 然而得分却翻倍达到 15.4 分。其得分效率从 41.7%提升至 46.1%, 所依靠的是“无球跑动加上接球跳投”这一组合: 每当奥尼尔在低位将球拿到手, 他便从弱侧往弧顶切入, 接球之后在一秒之内就出手, 致使防守者来不及做出反应。他还特意去找乔丹的录像来研究脚步, 把后仰跳投划分成三个动作: 转身、沉肩、起跳。想要提升得分? 不要盲目地强行投篮, 首先要学会在移动过程中创造时机。
季后赛的残酷洗礼
在1998年进行的季后赛当中, 科比场均得分是8.7分, 其命中率下降到了38.2%。爵士队采用拉塞尔去贴防他, 每当他接球之时都会提前犯规, 从而打乱他的节奏。科比并未进行抱怨, 而是每日增加练习100次“对抗后出手”, 也就是让助教拿着垫子去撞击他的身体, 以此模拟包夹的情况。他讲: “季后赛并非是让你感觉舒服的所在, 而是能使你变强的地方。”这个教训对于所有人来讲都是适用的: 当遇到困境之际, 不要去寻找借口, 要把压力当作训练工具, 如此你会在下一季变得更强。
一个问题, 你认为自身于哪一阶段是着实最像科比的新秀时期, 究竟是死命练习然而却未有上场机会的时候,还是刚刚获取到首发资格但表现却并不稳定之际? 在评论区讲讲你的故事, 点个赞并分享给同样处于进阶道路上的兄弟们。






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